“长相”通常指人的外表，比如脸蛋、头发、身材、皮肤等等。延伸一点，还包括表情、服装、打扮……而“长相”之前加上“精神”两字，指的则是人的内在素质，比如自信、善良、正直、诚实等等。延伸一点，还包括宽容、风趣、幽默……

评价一个人的外貌漂亮与否，见上一面甚至看上一眼，基本上就能得出结论。要评价一个人的品行是否端正，那就很难一目了然了。外表给人的感觉最直接，它能带来的好处也显而易见，所以人们对外表大多非常重视。只要条件允许，做一些适度的打扮、化妆甚至整形，都无可厚非。

而某些人对于自己的“精神长相”，显然过于忽视了。无论是精力还是财力的投入，都存在悬殊的差距。结果是，这些人的外在长相，有越来越向上的趋势，街上的美女帅哥，一个比一个靓丽。可是，人的内在素质，长进却不明显，在某些方面，下滑的势头不仅没有减，还有加速的迹象。其实人人都知道，内在素质远比外表重要。精神素质的优劣，更是决定着社会的形象与进步。一个自信、善良、诚实、正直的人，人们都乐于与之相交。反之，为谋私利不择手段，而又心机很重的人，人们肯定避而远之。这样的人多了，社会一定乱象丛生。

外表与内在还有一点不同，外表基本上是父母给的，而且容颜易老。随着年岁渐长，个子会变矮，皱纹会爬上脸庞。“精神长相”也会变，但造成这种变化的因素，与年龄关系不大，取决于社会环境的熏染和个人的修炼。所以，人活在世，无论是为自己考虑，还是替社会着想，在注重外表的同时，还要以更多的投入关注自己的“精神长相”。

就我个人多年的观察，“精神长相”优良者的修为是带有共性的，概括起来不过三句话。第一句，“欲望不要太强”。这里指的是私欲。一旦私欲越出了界限，成了损人利己、唯利是图，那就不妙了。第二句，“胆子不要太大”。胆子也有两面性，有时需要大一点，有时一定要小一点。做人，无论拥有多少财富多大权力，都要有所敬畏。敬畏人民，敬畏法律，敬畏口碑，敬畏规律。第三句，“常替别人想想”。经常想到别人，是文明社会的最重要特征，尤其在面临利益纠纷时，更不能只考虑自己。很欣赏宁波的一句老话：“上半夜想想自己，下半夜想想别人。”在大量的社会活动中，我们付出了精力与智慧，总得有一定的回报。但是，如果事事只想自己的利益最大化，而不让别人也得到他应得的那一份，你的“吃相”就太难看了。奉行如此处事原则，与你合作的人必定越来越少，人生的成功率，也一定越来越低。

微信创始人张小龙有句话说得精辟：“笨，是一种人品。”他所说的“笨”，并不指智力不及他人，而是说在竞争中不运用小聪明去击败对手。这的确能反映出一个人“为他人着想”的品格和胸怀。为使我们的“精神长相”与外在长相一样，也能日渐美丽起来，就上述三句话，与大家共勉。（作者：张登贵，系宁波日报评论部原主任）